Belasten Dich oft störende Gedanken im Alltag?
Hast Du das Gefühl, dass sich Probleme im Alltag wiederholen?
Fällt es Dir schwer, Dich zu entspannen und innerlich zur Ruhe zu kommen?
Hast Du gelegentlich oder des Öfteren körperliche Symptome wie:
Schlafstörungen, Spannungskopfschmerzen, Rückenschmerzen,
Schulter- und Nackenverspannungen?
Was der Kurs Dir bietet:
In den insgesamt 6 Abenden, lernst Du in diesem Kurs verschiedenste Entspannungsmethoden und wie Du diese anwenden kannst. Lernst negative Gedanken, die Dich im Alltag belasten zu verändern und Dich
von den negativen Auswirkungen zu befreien. Da der Kurs mit max. 6 Teilnehmern stattfindet, erfährst Du hier genügend Zeit und Raum für „Deine wichtigen Fragen und Anliegen“.
Mein Name ist Martin Bathe.
Ich bin zertifizierter Burnout Coach und Therapeut für mentales Training, Entspannungs- und Gesundheitslehre. Mit meiner Arbeit möchte ich Menschen unterstützen, das tägliche Hamsterrad zu verlassen, neue Wege und Veränderungen im täglichen Leben zu finden und dadurch mehr innere Lebensfreude und Stärke zu finden.
Zu diesem Kurs biete ich einen kostenlosen Informationsabend an:
Termin aud Anfrage
Ort: Hasenweide 6, 51491 Overath
Gerne stehe ich Dir zu weiteren Fragen zur Verfügung.
Anmeldung:
Schriftlich per E-Mail (oder Post) mit dem
beigefügten Anmeldeformular.
Ziel:
Seinen eigenen Körper wieder besser spüren lernen und das gute Gefühl der
Entspannung genießen können.
Zielgruppe:
Für alle Interessierten, besonders wenn Du Kleingruppen und einen
individuellen Veranstaltungsort bevorzugst.
Voraussetzungen:
Keine. Die Methoden werden in diesem Kurs im Liegen und Sitzen durchgeführt.
Kleidung/Ausrüstung:
Bequeme Alltagskleidung, die nicht einengt, warme Socken, Decke, kleines Kopfkissen, evtl. Knierolle.
Zahlungsbedingungen:
Sofort rein netto nach Rechnung.
Stornobedingungen:
Eine Stornierung hat schriftlich zu erfolgen (per E-Mail bzw. Post), es fallen folgende Kosten an: